- 1Ilmu Yoga Swara
- 1.1Pernapasan yang Benar dan Dampaknya pada Rentang Hidup
- 2Lubang Hidung dan Planet
- 3Lubang hidung dan Bulan
- 3.1Pemeriksaan Lubang Hidung Dua Bulanan
- 3.2Metode Mengidentifikasi Lubang Hidung yang Dominan
- 3.1Cara Mengubah Lubang Hidung
- 3.2Pentingnya Sinkronisasi Nafas pada Lubang Hidung
- 4Kelainan Pada Siklus Hidung
- 4.1Lubang Hidung dan Aktivitas Khususnya
- 5Aktivitas Sushumna
- 6Swara Yoga dan Lima Elemen
- 7Durasi Elemen
- 7.1Hidup dalam Kesadaran
- 7.2Mengamati Elemen
- 8Sifat-sifat dari 5 Elemen
- 8.2.11. Elemen Bumi.
- 8.2.22. Elemen Air
- 8.2.33. Elemen Api
- 8.2.44. Elemen Udara
- 8.2.55. Eleme Akasha (Eter)
- 9Teknik untuk Mendeteksi Elemen
- 9.1Lokasi Nafas Di Lubang Hidung
- 9.2Bentuk Elemen
- 9.1Panjang Nafas
- 10Menyembuhkan Diri Sendiri
- 10.1.1Demam:
- 10.1.2Gangguan Pencernaan:
- 10.1.3Sembelit
- 10.1.4Stress
- 10.1.5Nyeri sendi
- 10.1.6Sakit leher
- 10.1.7Sakit punggung
- 10.1.8Sakit kepala
- 10.1.9Asma
- 10.1.10Mimpi basah
Kelainan Pada Siklus Hidung
- Nafas pada hidung tidak bergantian secara berkala.
- Sinkronisasi mereka dengan ritme bulan terganggu.
- Nafas hidung yang memulai hari sekitar matahari terbit juga tidak beroperasi saat matahari terbenam, sebagaimana mestinya.
- Nafas hidung bergantian sangat cepat, nafas tidak lewat satu lubang hidung saja, dan kedua lubang hidung mulai bekerja secara bersamaan saat fajar.
Ketika seseorang mulai berlatih Swara Yoga, ia menjadi semakin sadar akan kelainan dalam siklus hidung ini dan pergantian periodiknya. Teks suci di Swara Yoga menyatakan bahwa hasil yang baik dan buruk dikaitkan dengan perilaku abnormal dari lubang hidung. Perubahan durasi lubang hidung kiri biasanya memberikan hasil yang baik; Hasil yang buruk terutama disebabkan oleh perubahan durasi lubang hidung kanan, perubahan operasi sendi kedua lubang hidung, atau saat kedua lubang hidung bergantian dengan cepat. Operasi lubang hidung kiri yang lama biasanya bermanfaat.
Jika lubang hidung kiri (Ida) beroperasi:
- Selama lebih dari dua jam berturut-turut, orang tersebut akan mendapatkan sesuatu yang tidak terduga
- Selama lebih dari tiga jam berturut-turut, akan ada keuntungan yang tidak terduga selama lebih dari empat jam, orang tersebut akan mendapatkan kenyamanan fisik, kesenangan dan perdamaian. Selama lebih dari tujuh jam berturut-turut, orang tersebut bertemu dengan kekasihnya dan menjalin pertemanan baru yang bermanfaat selama dua puluh empat jam berturut-turut, orang tersebut memperoleh kemegahan, kemuliaan, dan meningkatkan status dan kemewahan hidup. Jika lubang hidung kiri beroperasi pada siang hari dan lubang hidung kanan beroperasi pada malam hari setiap hari, seseorang dapat hidup hingga 120 tahun dalam kesehatan mental dan fisik yang baik. Jika pada hari kedua siklus menaik, lubang hidung kiri bekerja pada saat lubang hidung kanan — yaitu, tiga jam setelah matahari terbit, ketika harus berubah ke lubang hidung kanan — itu bermanfaat. Melakukan kegiatan saleh pada saat seperti itu mendatangkan kesenangan dan manfaat. Namun, lubang hidung kiri yang berdurasi lama juga bisa berbahaya.
- Selama lima jam berturut-turut, ini menunjukkan penyakit fisik yang akan datang atau nyeri di tubuh
- Selama enam jam berturut-turut, seseorang harus menghadapi pertentangan, agresi, dan rintangan
- selama dua puluh empat jam berturut-turut selama satu, dua atau tiga hari, satu terkena penyakit
- Selama lima hari berturut-turut, seseorang kehilangan minat pada dunia luar dan mengakuisisi ketegangan emosional
- Selama satu bulan terus menerus, seseorang menderita kehilangan harta dan harta benda. Durasi lubang hidung kanan yang lama, kecuali pada malam hari, membawa akibat buruk.
Jika lubang hidung kanan (Pingala) beroperasi:
- Selama lebih dari dua jam berturut-turut, sesuatu yang berharga hilang, atau beberapa jenis kerugian kekayaan ditunjukkan
- Selama lebih dari tiga jam, seseorang bermusuhan dengan orang yang baik
- Selama lebih dari sepuluh setengah jam, seseorang menjadi agresif, kasar, merusak dan menjengkelkan
- Selama dua puluh empat jam berturut-turut, seseorang jatuh sakit, perlahan membusuk, dan meninggal dalam batin tiga tahun Jika kedua lubang hidung beroperasi dan bergantian setelah setengah hari, seseorang akan terkenal dan mendapatkan keberuntungan. Ketika kedua lubang hidung beroperasi secara bersamaan, Sushumna menjadi dominan; tindakan yang diambil saat ini membawa hasil yang merugikan dan situasi yang tidak menguntungkan. Jika kedua lubang hidung berganti dengan sangat cepat, itu menunjukkan masalah, kegagalan, dan rintangan yang akan datang.