Praktik yoga (yogabhyasa) dan ilmu yoga (yogavidya), adalah dua cara tradisional yoga. Yoga adalah praktik (abhyasa) dan ilmu (vidya). Sementara asana dan pranayama sangat populer dan saat ini merupakan ekspresi praktik yoga yang paling terlihat, ilmu yoga memiliki sejarah yang dalam dan kuno, meskipun belum menikmati popularitas baru-baru ini pada skala publik seperti halnya postur. Ada perbedaan yang perlu dibuat antara definisi sains modern dan kata Sanskerta vidya, yang berarti...

Ajaran Yoga Rishi Vashistha memuat tentang Vedanta, mengajarkan absolutisme Upanisadic dan idealisme Buddhis sebagai metafisikanya dan jnana-karma sebagai etikanya. Ada perbedaan pandangan dengan Advaita di Yoga Vasistha dan di Sankara. Di Sankara tidak mengakui idealisme ekstrim dari Vijnanavada Buddhis, sementara di Yoga Vasistha mendukung dan menyangkal kenyataan keberadaan dunia fenomenal. Di Sankara menganggap hubungan antara Brahman dan Maya sebagai tak terlukiskan (anirvacaniya), sementara Yoga Vasistha berpendapat bahwa berbagai penampakan muncul karena...

Konsep sifat abadi dan siklus Waktu (Kāla) tetap di jantung spiritual Hindu dan terkait erat dengan Konsep Brahman atau Atman. Orang Hindu menganggap Diri di dalam diri kita adalah abadi, selalu ada tidak hanya di masa depan tetapi juga datang dari masa lalu. Gagasan tentang keabadian dua arah ini tidak terbatas pada Brahman saja tetapi meluas ke Dunia temporal ini. Dalam Konsep Hindu tidak ada “periode tahun” atau bencana akhir...

Shiva Samhita adalah tantra penting dan kompilasi dari ajaran-ajaran yang tidak ditemukan di tempat lain di Haṭha-yoga. Pranāyāma nya sangat sederhana, dan hanya menyebutkan pratyāhāra dan samādhi secara sepintas.  Pengajarannya yang paling sistematis dan menyeluruh adalah tentang mudrā, ditemukan di bab empat. Melengkapi ini, banyak visualisasi tubuh halus dan teknik Mantra ditemukan dalam teks. Hal lain yang membedakan dari teks Siva Samhita dengan karya-karya lain tentang Haṭhayoga adalah bahwa ia tidak menyebutkan aliran yogi Nātha, yang secara tradisional dikatakan sebagai pencetus Haṭhayoga. Pendidikan yoga telah...

Shakti, rahmat intrinsik dari Ibu Ilahi, memegang kekuatan tertinggi spiritual, psikosomatik dan kesejahteraan tubuh. Menghubungkan ke Shakti kita dapat mengungkap semua energi penyembuhan – baik untuk menyembuhkan diri sendiri maupun menyembuhkan orang lain. Ini dimulai dengan udara tempat kita hidup. Menggambar dari sumber suci Shakti universal, seseorang dapat bergerak melampaui batasan semua terapi luar, obat-obatan dan bahkan psikoanalisis. Kekuatan dan kebajikan Dewi dalam manifestasinya sebagai Bhu Devi atau Ibu Pertiwi,...

Ratri artinya ‘malam’. Setiap bulan dalam setahun. Menurut penanggalan Hindu setiap tanggal 14 lunar (Chaturdasi) , yang jatuh sebelum hari bulan baru (Amavasya) dalam satu bulan dikenal sebagai Shivaratri. Yang datang di bulan Magha dan di mana hari Chaturdasi jatuh seluruhnya di malam hari dianggap paling bertuah dan dikenal sebagai Maha Shivaratri. Shivaratri ini, yang merupakan perayaan tahunan. Ratri adalah malam yang berhubungan dengan Shiva (Shivaratri). Apa itu Siwa? Siapakah Siwa?....

Dakshinamurthy dianggap sebagai aspek Siwa, sebagai guru universal. Dia adalah Adi-Guru , Para-Guru, Guru Agung yang muda dan cemerlang , yang menyebarkan pengetahuan yang membebaskan. Dia adalah personifikasi dari kebijaksanaan dan keutamaan spiritual; dan orang yang terbenam dalam Diri. Ajarannya melalui bentuk pidato yang paling halus – para vak– di luar jangkauan telinga fisik, berdiam dalam keheningan; semacam keheningan yang menyelimuti di dalam dirinya sendiri semua bentuk ekspresi lainnya. Keheninganlah...

Sistem Patanjali  didasarkan pada prinsip-prinsip Raja Yoga; demikian pula sistem Buddhis dan Jain, meskipun dalam semua ini kegunaan praktik Hatha sederhana juga telah diakui. Para Hatha Yogin berpendapat bahwa bagi orang awam yang memiliki sedikit kendali atas pikiran mereka, praktik Raja Yogi akan menjadi mustahil. Mantra Yoga dan praktik meditasi memang mampu, jika terpaksa, mengarah ke kesempurnaan Raja Yoga; tetapi ini juga membutuhkan latihan konsentrasi mental untuk menjadi khasiat latihan...

Jivan tidak hanya berarti ‘kehidupan’, itu adalah berarti ‘mengalir’ dan ‘ aliran vitalitas’. Hidup bukanlah peristiwa statis, melainkan mengalir. Setiap tetesan air di sungai terhubung dan dengan demikian kehidupan saling terkait dan saling berhubungan di semua tingkatan. Mukta berarti orang yang telah dibebaskan, kebal, lenyap, dilepaskan, dll. Jivan mukta berarti orang yang telah dibebaskan dari persyaratan untuk mengalir. Kinerja Prakriti telah berhenti, ‘Aku telah terlihat’. Purusha telah berhenti menyaksikan, ‘Aku...

Karma yoga adalah persekutuan dengan Tuhan melalui pekerjaan. Ashtanga-Yoga atau Raja-Yoga adalah Karma-Yoga jika dilakukan tanpa ikatan. Ini mengarah pada persekutuan melalui meditasi dan konsentrasi. Melakukan tugas rumah tangga (warga negara) melakukannya tanpa keterikatan pada akhirnya bahwa Tuhan dapat dimuliakan – juga Karma yoga. Sekali lagi menyembah menurut Sastra, pengulangan diam-diam nama Tuhan, dan karma sejenisnya, adalah Karma-Yoga jika dilakukan tanpa ikatan, untuk pemuliaan Tuhan. Sebagian besar tindakan kita dimaksudkan...